¿Estás deseables una manera efectiva de bajar de peso? ¡El secreto está en el falta calórico! Este concepto simple, pero poderoso, implica ingresar menos calorías de las que quema tu cuerpo. Al establecer un déficit Deficit calorico calórico constante, estarás moviendo el proceso natural de tu cuerpo para eliminar las reservas de grasa y t